Bewegung/Sport – Mag. Dr. Barbara Pammer, MSc.

"Freude an Bewegung und Sport heißt Beweglichkeit und Lebendigkeit und tut einfach gut. Sie fördern Selbstbewusstsein, positive Gefühle und sozialen Kontakt - egal ob in der Natur beim Wandern, Schifahren oder in der Turnhalle."

Barbara Pammer

Bewegung und Sport bilden eine Basis für Lebendigkeit, Leichtigkeit bez. Gesundheit, fördern den sozialen Austausch oder bringen uns hinaus in die Natur. Ein aktiver Lebensstil unterstützt daher jede psychologisch-psychotherapeutischen Behandlungen. Aufgrund meiner Trainerausbildung kann ich individuell geeignete Bewegungs- und Trainingspläne, ohne Über- oder Unterforderung, erstellen.

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Spezielles Angebot

Integration körperlicher Bewegung

in die psychologisch-psychotherapeutische Behandlung

Erstellung eines individuell abgestimmten Bewegungs- oder Trainingsplans

Vermeidung von körperlicher Unter- bzw. Überforderung

Freude an Bewegung

Entwicklung eines gesundheitsförderlichen und aktiven Lebensstils

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