Ablauf

Sie können mich per Telefon oder Mail kontaktieren und wir vereinbaren einen ersten Termin. Sie brauchen nur Neugier und Interesse mitbringen, um gemeinsam an Ihnen zu arbeiten. Beim diesem Erstgespräch gibt es ein erstes gegenseitiges Kennenlernen und wir klären gemeinsam Ihre Anliegen und die Rahmenbedingungen. Erste Fragen können beantwortet werden und auch ob eine psychologisch-psychotherapeutische Behandlung für Sie aktuell eine geeignete Unterstützungsform darstellt. Auf Basis dieses Gespräches soll es möglich sein, eine Entscheidung über eine weiterführende Behandlung zu treffen.

In der ersten Phase der Behandlung lernen wir einander weiter kennen, schaffen einen Überblick über Ihre aktuelle Lebenssituation. Darauf aufbauend können wir genauere Therapieziele festlegen und schließlich die Behandlung vertiefen, indem wir uns Ihren Anliegen, Wünschen, Problemen und Ressourcen widmen. In diesem Behandlungsprozess können wir mit unterschiedlichen Methoden und Techniken arbeiten, achten immer wo Sie gerade stehen und was Sie brauchen. Wir verlieren auch die erarbeiteten Ziele nicht aus den Augen.

Wir reflektieren gemeinsam den Behandlungsprozess, benennen Veränderungen und Gelerntes und achten speziell darauf, wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren können. Wir fassen zusammen, klären Offengebliebenes und machen auch einen Ausblick in die Zeit nach der Behandlung. So können Sie vieles für sich entdecken und entwickeln, was Sie in Ihrer Persönlichkeit und in Ihren Anliegen stärkt und Ihnen mehr Zufriedenheit und Lebensqualität bringt.